Sporty zimowe / Skoki narciarskie

"Ostatnie dziesięć dni, po zawodach Pucharu COC w Wiśle, tak jak zapowiadaliśmy zawodnicy trenowali w oderwaniu od skoczni. Głównym zadaniem, poza treningiem motorycznym, była realizacja specjalistycznego treningu mentalnego" - wyjaśnił trener Kruczek.

Podstawowym krokiem było specjalistyczne zdiagnozowanie umiejętności psychologicznych naszych zawodników. Pomogły w tym badanie eeg oraz dodatkowe testy z wykorzystaniem urządzeń biofeedback eeg. Dzięki diagnozie sztab szkoleniowy będzie miał wiedzę na temat jak rozplanować pracę każdemu skoczkowi indywidualnie.

Pomysłodawcom treningu mentalnego jest psycholog kadry.

"Zawodnicy mogli przetestować swoje mózgi i poczuć, gdzie mają rezerwy. Mieli również możliwość treningu umiejętności, które są im potrzebne na skoczni, w którym wykorzystuje się opisaną metodę. Całość przeprowadzona była dzięki uprzejmości firmy Elmiko, z którą współpracujemy już drugi sezon. Firma ta udostępnia nam urządzenia, na których realizujemy ten zaawansowany trening" - kończy Kruczek.